行動を加速していく方法。
それは思いつくことを５秒以内に行動に移すことです。

人間の脳は不思議なもので、何かやろうかなと思った時にすぐに行動移さないと否定的な感情や怠けたい感情が優位に働いてしまいます。

例えば寝起き


パッと目が覚めて５秒以内に布団から飛び出てしまえば、２度寝をすることなくスッと起きることができます。

ですがこの時、５秒以上布団の中にいるとネガティブな感情や甘い誘惑が出てきます。


もうちょっと寝る時間があるよ！とか、今日は疲れてる方もうちょっと寝た方が良いよ！とかあと5分寝たら起きよう！！だとかそういった感情が時間が経つにつれてできてきます。

そして早く起きて精力的に行動すれば色々なことができ、人生を変えていけることもできるのに、ダラダラと同じような毎日を過ごしてしまいます。


30分もあれば朝の散歩だって運動だって掃除だってすることが可能です。

ですがやる気スイッチは時間が経つにつれ面倒臭いスイッチに変わり、行動をしないことを正当化する現状維持スイッチに変わってしまいます。


それで良いなら別に問題はありません。
ですが、今悩みがあり、困っているとしたら現状維持のまま何も変えないということはこの先の未来も何も変わらないということです。

ただ人は弱い生き物です。
たった一人で現状を変えていける強い人間は少数です。

あなたが意志が強く、一人で何もかも行動に変えていける人物なら何もいうことはありませんが、そうでないならそういう自分を上手に扱えるようになっていきましょう。


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ではあなたの飲食店経営が理想の方向に向かいますように🙏